来源：深圳怡康婦産醫院
所謂
紅豆生南國
泳隊出男模
「不要在半夜看奧運會
會被帥得睡不著」
這就是最近
看巴黎奧運會的真實寫照
（小編才不是這種見色起意的人）
（絕對不是??）
潛意識裡，人們總認為擁有八塊腹肌的猛男一定在其他方面也很「突出」。
事實卻是，肌肉與精子質量並沒有很大關係，甚至很多肌肉發達的雄性動物精子質量也不高。
所以精液檢查
就變得非常重要了
今天我們就來聊聊這個重要又有點不好開口的話題——精液檢查。別急著臉紅，這可是關乎你「小蝌蚪」健康的重要一課！
為啥要做精液檢查？
別害羞，這可是正經事！
這關係到生育大計，也是了解自己身體狀況的一個窗口。進行精液檢查的一些主要原因有：
1.生育評估
對於計劃懷孕的夫婦，精液檢查可以幫助評估男性的生育能力。
2.診斷問題
如果存在不育問題，精液檢查可以發現男性生育力下降的潛在原因，評估精子濃度、活力、形態、精漿生化、精子DNA碎片率以及生殖道感染性檢測等，了解精子的整體質量。
3.監測治療效果
對於正在接受治療的男性不育患者，精液檢查可以用來監測治療效果。
4.性健康檢查
精液檢查可以作為性健康檢查的一部分，及早發現可能的健康問題。
5.「診斷前移性檢查」
即使沒有明顯症狀，定期進行精液檢查也有助於早期發現生殖方面的問題。
6.輔助生殖技術
在進行如人工授精或試管嬰兒等輔助生殖技術前，精液檢查是必要的步驟。
7.職業健康檢查
某些職業可能影響生育能力，精液檢查可以作為職業健康評估的一部分。
8.個人健康意識
提高個人對生殖健康的意識，了解並維護自己的生殖健康。
精液檢查分幾步？
一套完整的精液檢查，總共分6步：
第一步
準備階段
首先，你需要做的是「儲備能量」。記得檢查前2-7天（不超過7天）要「清心寡欲」，避免任何形式的「釋放」，暫停所有的性活動，包括「手動檔」，給「小蝌蚪」們足夠的時間「養精蓄銳」。
請保證你的「小兵」們有足夠的時間休息和準備，以最好的狀態迎接檢查。
第二步
環境選擇
我們生殖醫學中心取精室具有清潔配套設施、沙發床、電視和單獨空間的神秘屋，畢竟這不是一場公開的表演，你可以在屋子裡安心地完成這項任務。
取精室
記得，這不是考試
不需要緊張~
第三步
收集樣本
先去護士站取杯子，不要自己自帶工具哦~
當你拿到那個小小的容器時，不要緊張，請像對待一件藝術品一樣，溫柔地對待它。確保容器乾淨，避免污染樣本。
放鬆~深呼吸~用洗手液或肥皂水清洗雙手，保持清潔，避免污染精液。
接下來，關鍵時刻可不能掉鏈子！展現你技巧的時候，到了！
用你最原始的方式（反正這裡也沒有其他人，一雙巧手就是你的最佳搭檔），將「小蝌蚪」樣本收集到取精杯。記得，要收集全部樣本，不要有任何遺漏。
特別注意
不要用手直接接觸樣本，避免污染。不建議用普通安全套取精，因為普通安全套里有「殺精劑」，會影響精液檢查結果。
對了，在這過程中如果出現什麼特殊情況，也可以按鈴呼叫工作人員。
在這個過程中如果不能順利完成，咋辦？
別慌嘛，人生就是這樣的，不是每個人都能順風順水，咱提前做好「功課」，就能以不變應萬變。
咋地？經過一番風雲還是不行？ 如果平時在家都是「輕車熟路」，那可能就要改變一下環境了。
如果因為陌生環境的原因，可以考慮到附近賓館開個房；如果您的家剛好在附近，也可以考慮回家取。不過需要注意：記錄取出標本的時間，60分鐘內送回醫院，注意保溫，和人體溫差不多的溫度就ok。
對於那些用「手藝活」取精覺得有挑戰的哥們，可以找男科醫生諮詢，會提供針對性的有效指導。
如果實在不行，那今天還是暫時放棄，休息好，改日再「戰」。
第四步
送檢
樣本收集完畢後，精液標本需要在採集後60分鐘內「貼身」保存攜帶送到生殖醫學中心男性實驗室進行檢查（建議「貼身」是因為精液需要保存在常溫37攝氏度左右）。
記住，時間就是「活力」，樣本的新鮮度對檢查結果至關重要。
第五步
等待結果
提交樣本後，根據檢測項目不同，取報告時間分別為一、三、五個工作日後，大家領杯子時醫護人員都會給回執，手機上網查詢醫院公眾號或取精室旁邊機器都可以查看結果。
在等待時間裡，可以學習一下如何更好地照顧你的「小蝌蚪」，或者幻想一下檢查結果出來後的喜悅。
第六步
結果解讀
即使是最專業的醫生，也需要時間來解讀這些複雜的數據，如果有任何不明白的地方，不要害羞，大膽地向醫生提問就好啦。
注意事項
放空心靈，舒心愜意，「小蝌蚪」也怕壓力。
避免高溫和輻射，取精容器就別放在手機、電腦旁了吧。
檢查前別喝酒、吸菸、服用藥物、熬夜或強劇烈運動，「小蝌蚪」們不喜歡。
採集前，記得洗個澡，保持「小蝌蚪」們的「泳池」乾淨。
放鬆心情，「小蝌蚪」們也需要一個愉快的環境。
這麼多內容記不住？
30秒讓你輕鬆get????
好魔性~~~
精液檢查，聽起來可能有點「重口味」，但其實它和其他健康檢查一樣重要，是了解男性生殖健康的重要途徑。
健康是最重要的，健康生活也要從了解自己開始，不要因為尷尬而忽視了必要的檢查。所以不要害羞，為了你和你「小蝌蚪」的健康，勇敢地邁出這一步吧！
