来源：深圳怡康婦産醫院
患者咨询：我今年29，结婚3年来和老公一直同房，到现在了还不怀孕，医生说是不排卵，请问是怎么回事?我该怎么办?女人不排卵怎么办?应该怎么预防?
有些人，就因为不排卵，导致不孕，对于这个我们能预防吗?这个是可以的，但是，有注意事项，请女性朋友在日常生活中一定要引起重视。不孕不育医生就来给大家简单的介绍下这方面的知识，预防不排卵应该注意以下几点：
1、吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。
2、要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。
3、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
4、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
由于长期不排卵，子宫内膜过度增生，又没有周期性孕激素的对抗作用，因而发展为子宫内膜癌或乳腺癌的危险性相对增加。所有女性一定要积**预防不排卵。不排卵不仅是一种不正常的内分泌表现，更重要的是不排卵在不孕症中发病率可高达25%～30%，是一种常见的内分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表现为月经失调，像月经过少、月经稀发或者闭经，毛发重，肥胖等。
预防不排卵的时候应注意什么呢?关于这方面的知识论述，就是上面我们所说的这些知识，相信大家也有所了解了吧，希望大家在平时的生活中一定要多加注意，一定要让自己健健康的。这样才会有健康的宝贝。
