来源：深圳怡康婦産醫院
相信在看文章的姐妹都知道来月经时的痛苦吧，有些人甚至以为不来月经会比较轻松，肚子不疼了，也不用天天垫那玩意了。但月经如果变少，就可能会患上卵巢早衰，而卵巢早衰的危害大家应该有所了解，不用我多说了吧，首先就是会不孕，所以如果碰到不怀孕，一定要先去查查有没有卵巢早衰。那哪些检查可以查出卵巢早衰呢?
卵巢早衰怎么能查出来?
激素六项检查：如果怀疑有卵巢早衰，我们可以通过激素六项来进行观察，它是观察促黄体生成素和促卵泡刺激素水平的，一旦雌激素水平下降，甚至绝经，就被确诊为卵巢早衰了。一般要在月经来的第3天到5天做抽血检查。
B超检查：通过B超，我们能看到卵巢发育情况，若卵巢较小，备孕女性是看不到卵巢发育的情况，但要注意区分是不是多囊，多囊女性会有好几个小卵泡，并且卵泡的大小都合适。
AMH(抗苗勒试管激素)：有一个优点，就是任何时候都可以去抽血检查，并且波动小，但结果要根据患者卵巢的“实际年龄”来推算。
卵巢早衰怎么调理更好?
1、饮食健康
患者平时饮食，要坚持喝牛奶，多吃鱼虾类食物和新鲜蔬果，还要确保蛋白质和含维生素的食物的摄入。
2、睡眠要充足
熬夜是大忌，不仅会伤害卵巢，还会引发其他疾病，所以我们平时要保证充足睡眠，尽量每天保证八个小时睡眠，尽可能减少对卵巢的伤害。
3、学会控制情绪
很多女孩子在患卵巢早衰后，心情都非常压抑，想快点治好，但消极情绪会使疾病加重，所以患者应学会控制情绪，每天保持良好心态，这样才能避免卵巢早衰。
