来源：深圳怡康婦産醫院
女性盆腔生殖器官以及周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症的时候，被称盆腔炎。盆腔发炎后女性可出现下腹疼痛、发烧、失眠、易感疲劳、精神不振等症状表现，进而给身体健康造成伤害，所以需要引起注意。那么，到底盆腔炎的注意事项都有哪些呢?
盆腔炎有急性、慢性之分，慢性盆腔炎时，由于慢性炎症会造成盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会使女性出现月经不调、输卵管粘连或堵塞，到那时生育会受到严重影响，导致女性不孕症的发生。
日常生活中多注意 对预防盆腔炎有帮助
1、久坐使盆腔血液回流不畅，从而引发盆腔炎，建议女性可选择一些适合自己的运动，如慢走、爬山、羽毛球、乒乓球、骑单车等。
2、性生活时注意卫生清洁，男女生殖器都应清洗干净，尤其是男性包皮部位容易藏脏东西，房事之前可以用比较温和的香皂，将包皮翻起来有效清洗。
3、注意饮食调理，加强营养，一般以低脂肪、高蛋白的饮食为宜，忌食煎烤油腻、辛辣之物。
4、育龄女性做好避孕，避免多次流产，月经期避免性生活，经期用品要合格，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累，保持外阴的清洁、干燥。
5、重视检查，当出现外生殖器瘙痒、白带增多有异味、尿频、尿急、尿痛等症状时，都应及早到正规医院检查，以免耽误了病情。
