来源：深圳怡康婦産醫院
痛經不用忍!大陸痛經常見治療方式全面解析!
對於一些女性來說，每月一次的痛經，堪稱噩夢般的存在，疼到讓人寢食難安，輾轉反側.......
在月經期間或經行前後，小腹或腰部疼痛，甚至劇痛難忍，常伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐等症，稱為“痛經”，也稱“經行腹痛”。
中醫認為痛經主要由於沖任不調，氣血瘀滯或不足，行經期子宮、沖任氣血運行不暢或失於溫煦濡養，“不通則痛”或“不榮則痛”所致。
不通則痛：多見抑鬱、肝氣不舒，或外感風寒、過食生冷，或濕熱，氣血運行不暢，胞宮經血流通受阻。
不榮則痛：多見陽虛、氣血虧虛或肝腎虧虛。經期或經期前後，胞宮氣血由氣盛血旺至經後暫虛，氣血變化急驟，致病因素乘時而作，引發痛經。
痛經一般治療
痛經是可以治療的，以下是一些常見的治療方法：
1. 藥物治療：非甾體抗炎藥(如布洛芬，建議來月經前3天開始口服，月經來潮後繼續服用3天)、口服避孕藥、孕激素類藥物等都可以用於痛經的治療。這些藥物可以減輕疼痛，同時也可以調節體內的激素水平，從而達到治療痛經的效果。
2. 物理療法：例如，熱敷、按摩等都可以幫助緩解痛經的症狀。在腹部使用熱水袋或熱敷可以緩解痛經的不適感。這種方法簡單易行，對於輕度的痛經有一定的緩解作用。
3. 生活方式調整：合理的飲食、充足的休息、適當的運動等都能夠幫助減輕痛經的症狀。研究表明，減少咖啡因和鹽的攝入，增加水果和蔬菜的攝入等可能對緩解痛經有幫助。
4.中藥療法：一些中藥如當歸、川芎、熟地黃等在傳統中醫中被用於治療痛經。這些中藥具有一定的療效，但需要在醫生的指導下使用。
痛經中醫療法
中醫對痛經的認識基於經絡學說和髒腑理論。認為痛經主要由於肝氣鬱結、氣血運行不暢或寒濕凝滯等因素引起。因此，治療時強調辨證施治，即根據患者的具體症狀、體質差異以及環境因素等綜合判斷，選擇最合適的治療方法。
中醫治療痛經的方法多樣，其中包括：
1、中藥內服
這是最常見的治療方法之一。通過調配不同的草藥組方以調和患者的氣血、溫暖子宮及疏通經絡，如當歸、川芎等活血化瘀藥物，肉桂、艾葉等溫經散寒藥材，都是常用的治療選項。
2、針灸療法
通過刺激特定穴位來調整患者的氣血狀態，緩解疼痛。例如關元、腎俞、腰陽關、次髎、中極、足三裏、三陰交等穴位是治療痛經時常選用的。
3、艾灸療法
能夠促進子宮血液循環，減輕肌肉痙攣和疼痛感。治療時，常用的穴位包括三陰交、關元和神闕，這些穴位的刺激有助於調理肝氣、補充氣血。
4、背部督灸及長蛇灸
針對背部的一系列對應穴位，燃燒精細艾絨做成的“長蛇灸”，旨在溫養疏通背部督脈及膀胱經的氣血，進而調節子宮和盆腔區域的血液循環，減輕肌肉痙攣，進而緩解疼痛。
5、拔罐和刮痧
這兩種中醫傳統療法通過物理作用幫助改善局部血液循環，解除肌肉緊張，達到舒緩疼痛的目的。
6、火龍罐療
原理通過利用加熱的特殊罐體產生負壓，吸附於特定穴位形成特定的氣血循行路線，以促進血液循環和氣血運行，達到溫通經絡、化瘀止痛的效果。
7、傳統推拿按摩
通過對腹部、腰部等部位的推拿按摩，可以幫助改善局部血液循環，消除肌肉緊張和痙攣，從而減輕疼痛。
8、皮內針療法
可以做到無痛或者淺痛地長時間刺激特定穴位，可以調節內分泌系統，減少前列腺素的生成、促進內啡肽等天然鎮痛物質的產生，從而提供自然的疼痛緩解。
9、食療調養
中醫認為“藥食同源”，故推薦患者在飲食中加入某些具有調經止痛功效的食物，如紅糖、薑、大棗等。
10、情志調攝
中醫認為情緒變化會影響氣機，進而影響疼痛的發生和程度。因此，建議通過調節情緒、放松心情等方式輔助治療。
11、運動養生
適當的體育活動如太極、瑜伽和散步等可以促進氣血流通，減少痛感。
12、暖宮貼敷療法
使用特定草藥制成的暖宮貼外敷在下腹部，利用其藥物的溫通效果來緩解痛經症狀。
中醫治療：中醫又將痛經稱為“經行腹痛”。從中醫角度來說，導致痛經的原因有很多：感受外邪(寒邪、濕邪等)、情志不舒、不良飲食習慣和生活作息、體質等因素都可以導致痛經。其病機不外虛實兩端，“不通則痛與不榮則痛”。實邪阻滯於沖任、胞宮，導致氣血運行不暢，不通則痛;先天、後天不足導致氣血虛弱，無以濡養，不榮則痛。
痛經的中醫治療可通過辨證論治開方劑和中醫技術治療，我院婦科特色治療包括中藥飲片、中藥塌漬、針刺、耳穴壓丸、穴位貼敷等方法。文中的湘湘經過口服草藥，同時配合穴位貼敷治療後，已經無需口服止疼片，藥穴結合，痛經明顯緩解。中西醫結合治療效果就是好!
如您痛經情況嚴重，應該盡早就醫
接受專業診斷和治療
