来源：深圳怡康婦産醫院
我们都知道，阴道炎是最常见的女性生殖器炎症。阴道炎是不同病因引起的多种阴道炎症的总称，是女性妇科疾病中的一种常见疾病。那么你知道阴道炎是怎么得的吗？
阴道炎是怎么得的
卫生巾长时间不更换。月经期间的分泌物是细菌滋生的最好场所，所以要频繁更换卫生巾，以免细菌生长。
外用药涂抹。很多女性认为阴道炎其实是一种“皮肤病”，所以买来消炎止痒的药膏进行涂抹，滥用外用药不仅不能缓解症状，反而会引起外阴的不适。导致炎症频发。
不注意个人的卫生。女性如果不注意个人的卫生这个是最常见的会引起阴道炎的原因，例如不进行阴部的清洁，不勤洗勤换内衣内裤等，致使细菌在体内滋生，阴道炎也就随之而来。
长期使用避孕药避孕药中的雌激素。这类激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，这样很容易就会引起阴道炎。
滥用抗生素。很多女性认为使用抗生素可以提高人体免疫力，其实这样是错误的。即使是在感染了阴道炎后，利用抗生素进行治疗，也是不可以多用的。因为抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，反而增加了感染阴道炎的概率。
阴道炎护理方法
温水清洁
觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。
下肢运动
私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做相同动作。
精神调理
阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。
饮食调理
饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
